No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC29
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 268 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.9g59%
- Fat 10.7g13.7%
- Carbs 12.9g4.69%
- Net Carbs 8.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho dầu ôliu vào nồi áp suất và đặt chế độ hầm (Sauté). Khuấy đều bốn nguyên liệu tiếp theo. Nấu trong 4-5 phút, cho đến khi chín mềm
Bước 2
Dùng một bát nhỏ để trộn giấm, ớt Chipotle, nước sốt cà chua và gia vị. Sau đó cho hỗn hợp vào nồi
Bước 3
Cho nước dùng và thịt gà vào và khuấy đều. Đậy nắp và đặt lại nồi ở chế độ nấu áp suất cao trong 20 phút. Hết 20 phút, xả van thông hơi
Bước 4
Lấy gà ra và cắt nhỏ chia thành từng phần rồi cho trở lại vào nồi và khuấy
Bước 5
Thưởng thức hoặc bảo quản trong tủ lạnh có thể lên đến 4 ngày
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
